Kathrine Frich
Den här vintern har återigen väckt oro hos hälsomyndigheterna.
När antalet fall stiger varnar myndigheterna för att vardagliga rutiner kan bidra till att smittan sprids ytterligare.
En ny uppmaning ber nu människor att ta enkla steg för att skydda andra.
Stanna hemma
UK Health Security Agency (UKHSA) utfärdade en offentlig varning den 3 februari och uppmanade personer med symtom på norovirus att undvika att gå ut när de är sjuka.
Rådet delades via sociala medier och uppmanar människor att stanna hemma tills minst 48 timmar efter att symtomen har upphört.
Myndigheterna säger att vägledningen syftar till att begränsa spridningen av det mycket smittsamma viruset.
Fallen ökar
De senaste laboratoriedata som omfattar perioden 12 till 25 januari 2026 visar att norovirusfallen ligger 73,8 % över genomsnittet för de senaste fem säsongerna under denna tid.
Siffrorna var också 18,3 % högre än under den föregående tvåveckorsperioden, enligt UKHSA.
Hälsotjänstemän sade att nivåerna är ovanligt höga för den här tiden på året.
Mest drabbade grupper
De högsta infektionsnivåerna registreras just nu bland vuxna som är 65 år och äldre, samt barn under fem år.
UKHSA sade att stammen GII.4 nyligen har blivit den dominerande varianten som driver smittspridningen i England.
Äldre personer löper också större risk för komplikationer, bland annat uttorkning.
Viktiga symtom
De tre huvudsymtomen vid norovirus är kräkningar, illamående och diarré, enligt riktlinjer som Chronicle Live hänvisar till.
Man kan också få hög feber, huvudvärk samt värk i armar eller ben.
UKHSA sade: ”Diarré och kräkningar är obehagligt för alla. Om du drabbas finns det saker du kan göra för att minska spridningen.”
Hygienråd
Personer med symtom uppmanas att tvätta händerna noggrant med tvål och varmt vatten och att rengöra ytor med klorbaserade produkter.
Alkoholbaserade handgeler är inte effektiva mot norovirus, varnade UKHSA. Smutsiga kläder och sängkläder bör tvättas i 60 °C.
Drabbade bör undvika arbete, skola, sjukhus, äldreboenden och att laga mat åt andra.
Återhämtning
NHS säger att diarré vanligtvis går över inom fem till sju dagar, medan kräkningar oftast upphör inom en till två dagar.
Man rekommenderas att inte återgå till normala aktiviteter förrän 48 timmar efter senaste episoden av kräkning eller diarré.
Amy Douglas, ledande epidemiolog vid UKHSA, sade:
”Vi har sett en märkbar ökning av norovirusfall de senaste veckorna bland personer som är 65 år och äldre, och fler utbrott på sjukhus rapporteras också.”
Källor: UK Health Security Agency, NHS, Chronicle Live, Express
