Ida Hansson
Vatten på flaska finns överallt och ses ofta som ett enkelt val i vardagen.
Men bakom bekvämligheten växer frågor om hur plasten faktiskt påverkar kroppen.
Forskning pekar nu på att små plastpartiklar kan ta sig in i oss, men vad det innebär är ännu inte helt klarlagt.
Växande oro
Plastflaskor för engångsbruk har länge varit ifrågasatta ur ett hälsoperspektiv.
Enligt Stanford Medicine har särskild uppmärksamhet riktats mot mikroplaster, ett begrepp som introducerades 2004, enligt sajten Chowhound.
Dessa partiklar är mindre än 5 millimeter, medan ännu mindre nanoplaster mäter under 1 mikrometer. Forskare har redan hittat båda typerna i människokroppen.
Andrea De Vizcaya-Ruiz vid University of California, Irvine, förklarar enligt Chowhound att större partiklar passerar genom matsmältningssystemet, medan mindre kan påverka kroppens vävnader mer direkt.
Hon säger samtidigt att det ännu inte finns tillräckligt med bevis för att koppla exponering från flaskvatten till specifika sjukdomar.
Möjliga effekter
Trots osäkerheten visar studier att mikro- och nanoplaster kan ta sig genom tarmbarriären och vidare ut i blodomloppet.
Där kan de orsaka reaktioner som inflammation och oxidativ stress, vilket i sin tur kan leda till vävnadsskador.
Samtidigt betonar forskare att dagens kunskap inte tydligt visar några direkta hälsorisker från mikroplaster i dricksvatten.
En rapport från WHO 2019 pekar dock på att viktiga data fortfarande saknas, vilket gör att forskningen ännu inte kan ge definitiva svar.
Hur plasten hamnar i kroppen
De flesta engångsflaskor tillverkas av PET-plast, som anses säker för livsmedel.
Men materialet kan brytas ner vid vissa förhållanden.
Värme påskyndar nedbrytningen och ökar risken för att plastpartiklar läcker ut i vattnet. Även solljus kan försvaga flaskan och göra den spröd.
Enligt De Vizcaya-Ruiz kan även vardaglig användning som att klämma, diska och skruva på korken öka mängden mikroplaster som frigörs.
Miljöorganisationen EWG rapporterar dessutom att partiklar kan lossna redan när flaskan öppnas och stängs.
Så minskar du risken
För att minska exponeringen rekommenderas att inte återanvända engångsflaskor, särskilt inte med varmt vatten eller i diskmaskin.
Ett alternativ är att istället använda återanvändbara behållare i glas eller metall.
Samtidigt påpekar forskare, enligt The Guardian, att området fortfarande är i ett tidigt skede och att bättre metoder behövs för att dra säkra slutsatser.
Att välja mellan kranvatten och flaskvatten kan därför vara en fråga om försiktighet tills mer forskning finns.
Källor: Chowhound
