Ida Hansson
Protein har länge setts som nyckeln till starkt och friskt hår. Men nu varnar experter för att en vanlig trend kan få motsatt effekt.
I vissa fall kan resultatet bli det rakt motsatta.
Allt fler hårprodukter innehåller ingredienser som keratin, kollagen och olika bindningsstärkande ämnen. Enligt HuffPost kan överanvändning av dessa leda till så kallad “protein overload” – ett tillstånd där håret istället blir skört och svårhanterligt.
När det blir för mycket
Hår består till stor del av keratin, ett protein som ger styrka och struktur. Men balansen är avgörande.
Experter förklarar att när protein lagras snabbare än håret hinner hantera det kan hårstråna bli stela, torra och mer benägna att gå av.
Enligt en trikolog som citeras av HuffPost känns håret då ofta strävt och bryts lätt istället för att vara elastiskt.
Skillnaden märks tydligt. Friskt hår ska kunna sträckas lite – och sedan studsa tillbaka.
Lätt att misstolka
Problemet kan förväxlas med vanligt torrt hår. Men det finns en avgörande skillnad.
Torrt hår blir oftast mjukare med fukt.
Hår med för mycket protein förblir stelt, även efter balsam eller inpackning, enligt experter som sajten hänvisar till.
Ett enkelt test är att försiktigt dra i ett fuktigt hårstrå. Om det går av direkt istället för att töjas, kan det vara ett tecken.
Därför drabbas håret
Kemiska behandlingar som blekning, färgning och värmestyling gör håret mer poröst. Det innebär att hårstrået lättare suger upp produkter – inklusive protein.
En hudläkare som HuffPost refererar till förklarar att skadat hår ofta saknar balans mellan protein, fukt och fetter. Att då bara tillföra mer protein kan förvärra situationen.
Finare hårtyper och kemiskt behandlat hår löper större risk att drabbas. Även hår med hög porositet tar upp protein snabbare, vilket ökar risken för obalans.
För vissa hårtyper räcker små mängder.
Så återställer du balansen
Experter rekommenderar att tillfälligt pausa produkter med protein och istället fokusera på återfuktning.
Rengöring med ett milt schampo och användning av återfuktande balsam kan hjälpa håret att återfå sin mjukhet. Vid behov kan ett djuprengörande schampo användas – men inte för ofta.
När håret känns mer elastiskt igen kan protein återintroduceras i mindre mängder.
Målet är balans, inte att utesluta protein helt.
Källa: HuffPost
