Mimmo Wiestål Fischetti
Personer som använder Ozempic, Wegovy, Zepbound och andra GLP-1-läkemedel kan märka ökat håravfall.
Men experter menar att problemet oftast handlar om kroppens reaktion på snabb viktnedgång, inte att läkemedlen i sig förstör håret.
GLP-1-läkemedel har blivit några av de mest efterfrågade behandlingarna för viktminskning och diabetes.
Samtidigt rapporterar allt fler användare en oväntad biverkning: att håret börjar falla av.
Enligt hudläkare beror det i de flesta fall på ett tillstånd som kallas telogent effluvium, där kroppen tillfälligt prioriterar om sina resurser efter en fysisk belastning.
Snabb viktnedgång kan sätta kroppen under stress
Dr. Lauren Kole, docent i dermatologi vid University of Alabama at Birmingham, förklarar att kroppen vid stress kan sluta lägga energi på sådant den inte bedömer som akut nödvändigt.
”Det vanligaste skälet till håravfall är ett tillstånd som kallas telogent effluvium, vilket är när någon typ av stress på kroppen kan få kroppen att sluta fokusera på sådant som den anser vara överflödigt eller onödigt, som hårväxt, och i stället fokusera på att minska den stressen”, säger Kole, enligt Huffpost.
Hon menar att GLP-1-läkemedel kan utlösa detta genom den snabba viktminskning som många användare får.
”GLP-1 orsakar stress på kroppen eftersom det leder till snabb viktnedgång, och den snabba viktnedgången kommer att utlösa telogent effluvium”, säger hon.
Håravfallet brukar dock inte komma direkt efter att behandlingen startat.
Enligt Dr. Daniel Bessesen, professor inom endokrinologi, metabolism och diabetes vid University of Colorado Anschutz, märker många användare förändringen först efter en eller ett par månader.
”Det varierar lite från person till person, men vanligtvis är det en månad eller ett par månader … som fler hårstrån än normalt börjar falla av”, säger Bessesen.
Näringsbrist kan förlänga håravfallet
Till skillnad från vissa andra former av håravfall leder telogent effluvium normalt inte till kala fläckar. I stället handlar det om att fler hårstrån lossnar vid exempelvis dusch eller borstning.
”Det finns ingen kal fläck eller något sådant – så det är så man kan skilja det åt”, säger Bessesen.
För de flesta är problemet tillfälligt och håravfallet minskar efter ungefär tre till sex månader.
Att få tillbaka sin tidigare hårmängd kan däremot ta betydligt längre tid, särskilt för personer med långt hår.
En viktig faktor är också att många som tar GLP-1-läkemedel äter betydligt mindre än tidigare.
Minskad aptit är en önskad effekt för många, men kan samtidigt göra det svårare att få i sig tillräckligt med protein, vitaminer och mineraler.
”Hår består av protein, och jag tycker att när någon går ner i vikt är det väldigt viktigt att behålla ett högt proteinintag. Inte bara för håret, utan även för andra vävnader, muskler och sådant”, säger Bessesen.
Brist på protein, järn eller D-vitamin kan göra att håravfallet fortsätter längre. Då kan ett tillfälligt problem utvecklas till kroniskt telogent effluvium.
Experter rekommenderar därför att personer som använder GLP-1-läkemedel ser till att få i sig tillräckligt med vätska, protein och näringsrik mat.
Om håret inte börjar återhämta sig efter flera månader, eller om håravfallet känns ovanligt kraftigt, bör en hudläkare kontaktas.
Det kan finnas andra bakomliggande orsaker som behandlingen har gjort mer synliga.
För vissa kan en mycket snabb viktnedgång också vara ett tecken på att dosen behöver justeras.
En läkare kan hjälpa till att hitta en nivå som ger effekt utan onödig belastning på kroppen.
