Ida Hansson
Magnesiumtillskott kan ha många fördelar, men det är viktigt att vara försiktig med att kombinera dem med vissa läkemedel.
Eftersom magnesium kan påverka effekten av vissa mediciner är det klokt att alltid rådgöra med läkare om du är osäker. En felaktig kombination kan göra att läkemedlet inte fungerar som det ska – eller ge oönskade biverkningar.
Farmaceuten Cathryn Williamson berättade för EatingWell vilka typer av läkemedel du särskilt bör undvika att ta samtidigt som magnesiumtillskott.
Antibiotika
En av de läkemedelsgrupper som interagerar mest med magnesium är antibiotika. Magnesium kan binda sig till läkemedlet i tarmen och därmed försämra upptaget. Williamson rekommenderar därför att man väntar minst två till sex timmar med att ta magnesium efter antibiotika, så att medicinen hinner tas upp ordentligt.
Läkemedel mot benskörhet
Trots att magnesiumnivåer har kopplats till osteoporos kan tillskott minska upptaget av vissa läkemedel mot sjukdomen. Effekten liknar den som ses med antibiotika – och kan försämra behandlingens resultat.
Blodtrycksmediciner
Amlodipin är en kalciumkanalblockerare, och magnesium kan påverka kroppen på ett liknande sätt. Om båda tas samtidigt kan blodtrycket sjunka för mycket. Därför bör man alltid rådgöra med läkare innan kombinationen används.
Vätskedrivande läkemedel (diuretika)
Om du använder vätskedrivande medicin kan läkaren behöva avgöra om magnesiumtillskott är säkra och nödvändiga i just ditt fall.
Amfetaminer
Magnesium kan påverka surhetsgraden i magen och därmed läkemedelsupptaget. Vissa mediciner, som amfetamin, kräver en sur miljö för att absorberas korrekt. Därför rekommenderas ett tidsintervall på minst två timmar mellan intag av amfetamin och magnesium.
Möjliga varningssignaler
Symptom som illamående eller kräkningar kan vara tecken på en negativ interaktion mellan magnesium och läkemedel. Även trötthet och svaghet kan förekomma, särskilt om blodtrycket sjunker för mycket. Oregelbunden hjärtrytm – långsam eller ojämn – kan också vara ett varningstecken på förhöjda magnesiumnivåer i blodet, särskilt om du samtidigt tar mediciner som påverkar hjärtat.
