Varningstecken på diabetes du inte får ignorera

Uppskattningsvis 5% av Sveriges befolkning lever med diabetes – en sjukdom där kroppen inte själv kan reglera blodsockret. Om tillståndet inte behandlas i tid kan det leda till allvarliga komplikationer.

Blodsockret ur balans – vad händer?

Diabetes uppstår när kroppen inte längre kan reglera blodsockret på egen hand. Det beror oftast på att insulinproduktionen i bukspottkörteln är nedsatt eller helt uteblir. Högt blodsocker påverkar kroppens funktioner på flera nivåer.

Törstig hela tiden?

Kroppen försöker spola ut överskottssocker via urinen, vilket leder till uttorkning. Det gör att du känner dig törstig nästan konstant. Det är ett av de vanligaste tidiga tecknen på diabetes.

Kissar du oftare än vanligt?

Ökad urinproduktion är ett direkt resultat av att kroppen försöker bli av med socker. Detta gör att många med oupptäckt diabetes behöver gå på toaletten ofta – särskilt nattetid. Varningstecknet märks ofta innan andra symtom uppstår.

Plötslig viktnedgång utan orsak

Kroppen får inte tillräckligt med energi från sockret i blodet – och börjar istället bryta ner fett och muskler. Det leder till oväntad viktnedgång, trots att du äter som vanligt. Detta är särskilt vanligt vid typ 1-diabetes.

Trött hela tiden?

Onormal trötthet kan bero på att kroppen inte får tillgång till bränsle – alltså socker. Det kan göra dig både mentalt och fysiskt utmattad. Många beskriver det som en ”konstant baksmälla”.

Dålig andedräkt med acetonlukt

En frän doft av aceton från munnen är ett varningstecken på att kroppen bryter ner fett istället för socker. Detta kan uppstå vid typ 1-diabetes och kräver omedelbar vård. Doften påminner om nagellacksborttagning.

Sår som inte vill läka

Vid diabetes prioriterar kroppen att sänka blodsockret – vilket gör sårläkning långsammare. Sår på fötter och ben kan bli infekterade och svårläkta. Det är därför viktigt att kontrollera huden regelbundet.

Synen försämras gradvis

Förhöjt blodsocker påverkar blodkärlen i ögonen. Det kan orsaka dimsyn, fläckar i synfältet eller till och med blindhet. Regelbundna ögonkontroller är avgörande för diabetiker.

Typ 1 eller typ 2 – vad är skillnaden?

Typ 1 innebär att kroppen inte producerar något insulin alls. Typ 2 betyder att kroppen producerar för lite insulin – eller att cellerna inte längre svarar på det. Typ 2 är vanligare och ses ofta hos personer med övervikt.

Diabetes typ 1 – ofta hos yngre

Typ 1-diabetes är en autoimmun sjukdom där kroppen förstör sina egna insulinproducerande celler. Den debuterar ofta under barndom eller ungdom. Behandlingen består alltid av insulininjektioner.

Diabetes typ 2 – vanligare med åldern

Typ 2-diabetes utvecklas ofta långsamt och kan gå oupptäckt i flera år. Den hänger ofta ihop med livsstilsfaktorer som kost, inaktivitet och övervikt. Behandling innefattar kostomläggning, motion och ibland medicinering.

Svårt att koncentrera sig?

Högt eller svängande blodsocker kan påverka hjärnans funktion. Det kan leda till koncentrationssvårigheter, minnesproblem och humörsvängningar. Många beskriver det som hjärndimma.

Graviditetsdiabetes – tillfälligt men allvarligt

Omkring 5 % av gravida drabbas av graviditetsdiabetes. Det uppstår när kroppen inte hinner producera tillräckligt med insulin under graviditeten. Obehandlad kan det påverka fostrets hälsa – men med rätt vård är prognosen god.

Var uppmärksam på kroppen

Lyssna på kroppens signaler: törst, trötthet, sämre syn och ovanlig viktminskning kan vara tecken. Ju tidigare diabetes upptäcks, desto lättare är den att behandla. Vänta inte med att boka ett blodprov vid misstanke.

Förebygg diabetes med små förändringar

Sund kost, regelbunden motion och god sömn kan minska risken för typ 2-diabetes. Att känna till symtomen är nyckeln till tidig upptäckt. Med rätt livsstil och behandling kan de flesta leva ett långt och friskt liv med diabetes.