Ät denna godsak – och slipp fästingar

Så fort sommaren gör sitt intåg dyker de upp – små blodsugande fästingar som gömmer sig i trädgårdar, skogsdungar och till och med i högt gräs på lekplatser och promenadstigar. Men det finns faktiskt ett enkelt och naturligt knep för att skydda sig – helt utan spray, gifter eller byxben nedstoppade i strumporna.

Ät vitlök – och slipp fästingar

Biologen Torgny Backman berättar i Dagens PS att vitlök kan vara ett oväntat men effektivt skydd mot fästingar. En studie har nämligen visat att personer som åt en till två vitlöksklyftor om dagen hade upp till 30 procent färre fästingbett än andra.

– Fästingar styrs av dofter och kemiska signaler. När du äter vitlök utsöndras ämnen via huden som gör dig mindre attraktiv för fästingar, förklarar Backman.

Även naturliga oljor som citronella kan hjälpa till, men effekten är ofta kortvarig – bara några minuter. De måste dessutom appliceras regelbundet och alltid spädas ut. Därför kan ett dagligt intag av vitlök vara ett mer hållbart och naturligt alternativ.

Här trivs fästingarna

Fästingar föredrar fuktiga, skuggiga miljöer med tät växtlighet. Glöm myten om att kortklippt gräsmatta håller dem borta – det är snarare närvaron av värddjur som rådjur, möss och fåglar som avgör om fästingarna etablerar sig. Fästingforskaren Thomas Jaenson säger till Dagens PS att trädgårdar som gränsar till naturen löper särskilt stor risk.

Så skyddar du trädgården mot fästingar

• Plantera täta buskar som fungerar som fysisk avgränsning mot vilda områden
• Skapa torra zoner med sand eller grus mellan gräsmattan och skogskanten – fästingar undviker torra miljöer
• Undvik högt gräs och fuktiga områden där djur gärna rör sig
• Placera fågelbord och kompost långt från lekplatser – de lockar till sig smådjur som bär på fästingar