Ida Hansson
Många svenskar är skyldiga.
Vi vet alla om det. Efter en lång dag på jobbet eller i skolan kastar du dig i säng utan att fundera på det.
Det finns dock en speciell sak som många svenskar glömmer innan de kastar sig i sängen, och det resulterar i att en enorm mängd bakterier kommer ner i sängen.
Enligt experter kan man lika gärna ligga på toaletten eftersom det skulle sprida mindre bakterier.
En grupp experter uppmanar människor att sluta bära smutsiga strumpor i sängen eller lämna dem i sängen.
De har upptäckt att strumporna ofta innehåller samma bakterier som finns i kackerlackor och deras avföring.
Undersökningen
Experterna genomförde en studie där de frågade 1 017 personer om deras sömnvanor.
I detta avseende upptäckte de att så många som 18 % av de tillfrågade bär strumpor när de sover.
Cirka 70 % av dessa människor byter inte ens till ett rent par innan de går och lägger sig.
Istället sover de i samma strumpor som de har haft på sig hela dagen. Forskarna gjorde en rad prover av strumpor som hade burits från klockan 07 till 23.
I detta avseende fann de att hälften av dem innehöll pseudomonas aeruginosa, som är en typ av bakterier som orsakar infektioner hos människor.
”Det infekterar vanligtvis luftvägarna, urinvägarna och orsakar infektion i lungorna”, säger experterna, enligt New York Post.
”Det kan lätt spridas till saker som blir förorenade och inte är ordentligt rengjorda.”
De upptäckte också att vissa strumpor var smutsigare än fjärrkontroller. Många av dem har visat sig vara ”smutsigare än en toalett”.
Enligt National Institutes of Health finns pseudomonas aeruginosa vanligen i kackerlackor och deras avföring.
Pseudomonas aeruginosa sprider sig lätt, så personer som sover med strumpor på kan därför råka överföra bakterierna till sina sängkläder, vilket kraftigt ökar risken för infektion.
Experterna tillägger att fötterna har runt 250 000 svettkörtlar, varför fukt byggs upp i de smutsiga sockorna. Detta kan så småningom orsaka fotsvamp.
Detta kan du göra
Vill du sova med strumpor på natten bör du därför se till att ta på dig ett nytt par på kvällen innan du går och lägger dig.
Som du kan läsa ovan är det inte speciellt trevligt att bära smutsiga strumpor. De rekommenderar också att du tvättar dina strumpor vid en temperatur på över 60 grader, så att du kan döda de många bakterierna.
Det är många som inte ens klarar av tanken att sova med strumpor. Omvänt finns det också personer som har svårt att somna om de inte har strumpor på sig.
Om du tillhör denna kategori, kom ihåg att ta på dig ett par rena strumpor innan du lägger dig.