En hälsosam morgonrutin med vitaminer och kapslar kan verka harmlös.
Men för vissa kan kombinationen innebära större risker än väntat.
Just nu läser andra
I en nyligen publicerad artikel i amerikanska Parade uppmärksammas en särskild tillskottsblandning som läkare menar kan bli problematisk för personer som behandlas med blodförtunnande läkemedel.
Varning från hjärtläkare
Parade har talat med flera kardiologer som reagerat på att patienter kombinerar olika kosttillskott utan att tänka på hur de samverkar med deras mediciner.
Det handlar särskilt om höga doser E-vitamin, över 400 internationella enheter per dag, i kombination med fiskolja.
Enligt kardiologen Randy Gould i New York ökar risken för blödningar om dessa två tas tillsammans samtidigt som man står på blodförtunnande behandling.
Så påverkas blodet
Både fiskolja och höga doser E-vitamin har i sig en blodförtunnande effekt.
Läs också
De påverkar blodplättarnas förmåga att fungera normalt.
En av läkarna som intervjuas förklarar att blodplättar fungerar som små ”pluggar” i blodomloppet som täpper till skador i kärlen. När deras funktion dämpas blir blodet mindre benäget att levra sig.
För den som redan tar läkemedel som minskar blodets koagulationsförmåga kan kombinationen därför förstärka effekten ytterligare.
Kan ge allvarliga följder
Enligt preventivkardiologen Patrick Kee innebär kombinationen att flera av kroppens naturliga bromssystem för koagulation sätts ur spel samtidigt.
Det kan leda till spontana näsblödningar eller blod i urin och avföring.
Läs också
I mer allvarliga fall finns risk för inre blödningar, exempelvis i hjärnan vid ett fall.
Tillskott kräver försiktighet
Parade lyfter också att kosttillskott inte regleras lika strikt som läkemedel, vilket innebär att halterna av aktiva ämnen kan variera.
Kardiologen Joseph Allencherril betonar därför att personer som tar blodförtunnande bör betrakta tillskott som läkemedel och alltid rådgöra med vården innan de börjar med något nytt.
Budskapet från experterna är att även naturliga produkter kan få kraftiga effekter i kombination med medicinsk behandling.
Källa: Parade