Filip Wollin
Om du gör så här i mataffären blir det ofta betydligt dyrare.
Att handla mat är en självklar del av vardagen för de flesta. Ofta börjar inköpsrundan med några vanliga saker som mjölk, bröd, frukt och kanske något till kaffet.
Ändå kan summan i kassan bli högre än väntat. Enstaka köp kanske inte känns särskilt dyra, men tillsammans kan de snabbt få kostnaden att dra iväg.
För den som vill få bättre kontroll över matbudgeten finns det flera vanor som kan vara värda att se över.
Små vanor kan bli dyra
Cathrine Jansson-Boyd, professor i konsumentpsykologi vid Anglia Ruskin University, säger till brittiska Metro att flera vanliga beteenden kan göra matinköpen dyrare än de behöver vara.
Ett exempel är att handla på rutin och automatiskt lägga samma varor i korgen varje gång.
Då är det lätt att missa billigare alternativ eller att inte upptäcka att priset på en vara har förändrats. Därför kan det löna sig att stanna upp och jämföra olika alternativ på hyllorna.
En annan sak är att kontrollera vad som redan finns hemma innan man går till butiken. Den som inte tittar igenom skafferi, kyl och frys riskerar att köpa sådant som redan finns.
Att sätta upp en budget kan också göra det lättare att hålla kostnaderna nere. Med en tydlig summa att förhålla sig till blir det enklare att prioritera det som faktiskt behövs och undvika spontanköp.
Även butikernas appar och självskanning kan vara till hjälp. Genom att följa totalsumman under tiden man handlar får man bättre koll på hur mycket varorna i korgen faktiskt kostar.
Jämför mellan butiker
Att alltid handla i samma butik kan också bli onödigt dyrt, enligt Jansson-Boyd.
Priser och erbjudanden skiljer sig mellan olika kedjor, och den som aldrig jämför riskerar därför att betala mer än nödvändigt.
”Att göra det kan bli kostsamt om man inte kontrollerar prisförändringar och jämför med andra butiker”, säger hon till Metro.
Hon syftar på vanan att fortsätta handla på samma ställe utan att kontrollera hur priserna ser ut hos konkurrenterna.
Samtidigt är en vara inte alltid billigast bara för att den är på kampanj. Därför rekommenderar hon att titta på jämförpriset, exempelvis priset per kilo, i stället för att enbart låta rabattskylten styra.
Det är alltså flera små vanor som tillsammans kan påverka hur dyr veckohandlingen blir.
Genom att kontrollera vad som finns hemma, följa totalsumman och jämföra priser mellan både varor och butiker går det att få bättre kontroll över matkostnaderna.
