Hälsa

Hälsa

Känner du dig nedstämd? Det här vitaminet kan spela en roll

Ida Hansson • 21. december 2025

Träning

Det här bör du äta före träning – beroende på hur du tränar

Hälsa

Detta händer i kroppen när du äter en banan

Hälsa

Forskarna häpnade: Kosten som fick kroppen att bli åtta år yngre

Livsstil

Forskare ser ett tydligt mönster – det här kan påverka hur länge du lever

Hälsa

Ser din tunga ut så här? Det kan vara ett tecken på vitamin B12-brist

Livsstil

Svensk vardagsvana väcker uppmärksamhet i USA – kan vara nyckeln mot trötthet

Hälsa

Experterna: Maten du bör äta (och undvika) för bättre humör i vinter

Träning

Träna före eller efter mat – vad är egentligen bäst?