K

kost

Vart tar kilona vägen? Oväntade svaret om hur kroppen gör sig av med fett

Vart tar kilona vägen? Oväntade svaret om hur kroppen gör sig av med fett

Mimmo Wiestål Fischetti • 6. september 2026

Ny proteinguide för äldre, så bygger du en starkare matdag

Hälsa

Ny proteinguide för äldre, så bygger du en starkare matdag

Slutat med socker? Ny studie ändrar bilden av en helt sockerfri kost

Vetenskap

Slutat med socker? Ny studie ändrar bilden av en helt sockerfri kost

Kvällssuget efter mat och snacks börjar tidigare än du tror – 7 vanor som kan stoppa det

Hälsa

Kvällssuget efter mat och snacks börjar tidigare än du tror – 7 vanor som kan stoppa det

Slänger du den här delen av broccolin? Tänk om

Slänger du den här delen av broccolin? Tänk om

Så många ägg i veckan kan du äta enligt kostråden

Hälsa

Så många ägg i veckan kan du äta enligt kostråden

Bakom proteinboomen: Det här är risken med att äta för mycket protein

Hälsa

Bakom proteinboomen: Det här är risken med att äta för mycket protein

Den dolda hormonfällan: Hur vardagliga kostval utlöser besvär under perimenopausen

Hälsa

Den dolda hormonfällan: Hur vardagliga kostval utlöser besvär under perimenopausen

Experter pekar ut nio livsmedel som kan vara extra olämpliga efter 50

Hälsa

Experter pekar ut nio livsmedel som kan vara extra olämpliga efter 50