K

kost

Tappa 10 kilo på 8 veckor – utan gymkort eller dietstress

Tappa 10 kilo på 8 veckor – utan gymkort eller dietstress

Mimmo Wiestål Fischetti • 16. juni 2025

Din kropp kan vara 10 år äldre än du tror – men du kan bromsa åldrandet

Livsstil

Din kropp kan vara 10 år äldre än du tror – men du kan bromsa åldrandet

Fettcellernas hämnd: Därför går du upp i vikt igen – trots hård bantning

Livsstil

Fettcellernas hämnd: Därför går du upp i vikt igen – trots hård bantning

Sover du dig smal? Så påverkar sömn din vikt mer än du tror

Livsstil

Sover du dig smal? Så påverkar sömn din vikt mer än du tror

Så ökar du din ämnesomsättning – utan krångliga dieter

Livsstil

Så ökar du din ämnesomsättning – utan krångliga dieter

Så lever du längre – med tre små förändringar

Hälsa

Så lever du längre – med tre små förändringar

Ny forskning: Det här kan påverka din viktnedgång mer än du tror

Livsstil

Ny forskning: Det här kan påverka din viktnedgång mer än du tror

Enkla knep för att hålla dig ung – Näringsexpertens bästa råd för hälsa och viktminskning

Livsstil

Enkla knep för att hålla dig ung – Näringsexpertens bästa råd för hälsa och viktminskning