Livsstil

Livsstil

Så kan du sänka blodtrycket naturligt – 17 livsmedel som verkligen gör skillnad

Ida Hansson • 4. november 2025

Hälsa

Växtprotein tar över – så bra (och dåligt) är det egentligen för din kropp

Livsstil

Vänskaper som håller dig ung – så påverkar relationer din biologiska ålder

Hälsa

Vill du känna dig lugnare och mer fokuserad? Här är 6 sätt att hålla stressen borta

Hälsa

Vill du somna snabbare? Här är 8 drycker som hjälper dig sova bättre

Livsstil

Årets bästa teknikjulklappar – 10 smarta prylar som imponerar på alla

Hälsa

Så får du ut mest av ditt magnesium – ta det tillsammans med dessa 5 ämnen

Hälsa

Experternas varning: 10 tecken på sömnapné som många missar

Hälsa

9 sätt att göra ditt kaffe nyttigare – utan att förstöra njutningen