Livsstil

Livsstil

Rör dig gladare! 5 aktiviteter som bevisat höjer ditt humör

Ida Hansson • 4. november 2025

Hälsa

16 proteinrika mellanmål som ger energi – och stillar hungern på riktigt

Livsstil

Vill du leva längre? Då kan ett visst personlighetsdrag vara avgörande

Livsstil

Därför borde du äta en banan varje dag

Hälsa

Älskar du choklad? Då kommer du att älska vad forskningen säger

Hälsa

Dricker du tillräckligt med vatten? Så förändrar det kroppen på djupet

Hälsa

Ät smartare – här är 12 av världens mest näringstäta livsmedel

Hus & Hem

Från köket till badrummet – 9 oväntade saker du kan göra med salt

Hälsa

Hur mycket protein är lagom – och när blir det för mycket?