Läkare tipsar: Lägg detta på huvudet för att snabbt lindra migrän

Tillståndet orsakar ofta pulserande, ensidig huvudvärk och kan pågå i upp till tre dygn om den inte behandlas.

Vanliga symtom är illamående samt överkänslighet mot ljus, ljud och dofter.

I svårare fall kan även syn och tal påverkas, vilket gör att vardagen sätts ur spel.

Kyla som metod

Inom smärtbehandling används kyla sedan länge, så kallad kryoterapi.

Metoden bygger på att sänkt temperatur får blodkärl att dra ihop sig och kan dämpa inflammation och svullnad.

Kylbehandling är vanlig vid exempelvis idrottsskador, stukningar och muskelinflammationer. Effekten anses bero på att nervsignaler dämpas samtidigt som området tillfälligt bedövas.

Samma princip kan enligt experter även vara till hjälp vid huvudvärk.

Läkarens råd

Den brittiska tidningen Mirror rapporterar att läkaren Raj Arora, känd från ITV:s This Morning, rekommenderar migrändrabbade att prova kylande produkter som placeras på huvudet.

Hon beskriver det som sitt främsta praktiska tips till personer som redan har en migrändiagnos och söker ytterligare lindring utöver sin ordinarie behandling. Enligt Mirror framhåller hon att nedkylning runt tinningarna eller nacken kan bidra till att minska smärtan genom att påverka blodkärl och nervsignaler.

Metoden handlar om produkter som finns på apotek, exempelvis kylande gelark eller särskilda huvudomslag. Syftet är att ge tillfällig lindring snarare än att behandla orsaken till migränen.

Kyla kan därmed vara ett enkelt komplement i verktygslådan, men ersätter inte medicinsk behandling när sådan behövs.

Källa: Mirror