Mimmo Wiestål Fischetti
Att hitta en balans i vardagen kan ibland kändas som en utmaning för de flesta.
Många funderar på vad det egentligen är som gör att man känner sig trygg och harmonisk i livet.
Det handlar ofta om de sociala kontakterna kring oss och hur vi hanterar stress.
Vissa perioder i livet bjuder på fler funderingar än andra.
Känslan av gemenskap kan skiftar rejält beroende på var i livet man befinner sig.
Det blir tydligt när man tittar på hur synen på tillvaron förändras genom åren.
Kartläggningen från Lunds universitet bygger på svar från över 34 000 svenskar.
Experterna har tittat närmare på personlighet och umgänge för att förstå hur invånarna faktiskt mår.
Resultaten överraskar på flera sätt då det visar sig att de som passerat 60 år känner sig betydligt mindre ensamma än de som bara är i 20-årsåldern.
Det skriver mediet Senioren.
Tryggheten i de nära relationerna verkar öka markant med åren.
Så förändrades måendet
Skillnaderna mellan åldersgrupperna var inte alls lika tydliga tidigare. Skiftet kom först i samband med att pandemin bröt ut år 2020.
Sedan dess har personers ålder blivit en helt avgörande faktor när man mäter välbefinnande.
De yngre deltagarna rapporterar numera ett sämre mående än innan pandemin medan den äldre generationen tvärtom verkar ha fått ett lyft.
”Ju äldre man blir, desto lyckligare är man. Upp till ungefär 80 år, sen kan vi inte veta. 75 är där peaken är, säger August Nilsson, en av forskarna bakom studien.”
Olika sociala mönster
En teori handlar om hur man upplevde de restriktioner som infördes under pandemin.
För de yngre försvann viktiga mötesplatser som idrottsklubbar och studentliv när stora sammanhang stängdes ner.
Äldre personer hade eventuellt lättare att anpassa sig eftersom de redan var mer säkra på vilka relationer som var viktigast.
De har ofta byggt upp en större emotionell stabilitet under årens lopp.
Forskargruppen kan inte helt förklara varför nivån på måendet stiger hos de som är äldre.
Klart står ändå att känslan av oro minskar markant längre fram i livet.
”En hypotes vi har är att äldre vet lite bättre vilka deras nära vänner är. Under pandemin fick man ju bara vara med ett fåtal personer. Det kanske var lättare för äldre, medan alla stora sociala sammanhang togs bort för yngre. Som att gå i nation, eller spela fotboll, säger August Nilsson.”
