Johanna Ekman
Om du drömmer om att bli över 100 år kan det vara klokt att se vad hundraåringarna har gemensamt.
Att leva länge – riktigt länge – är en dröm många bär på. Och inte bara att samla fler år, utan att få många goda år. Tänk att kunna blåsa ut 100 ljus på tårtan och fortfarande ha ett klart sinne och hyfsat stadiga ben. Men vad är egentligen hemligheten?
Nu tror svenska forskare att de kan ha hittat några av svaren. Det visar sig nämligen att de som lever till över 100 ofta delar vissa tydliga egenskaper.
De håller sig friska längre
Medan många äldre får allt fler hälsoproblem efter 70-årsåldern skiljer sig hundraåringarna från mängden. Deras hälsotillstånd försämras inte nödvändigtvis med åren – tvärtom verkar sjukdomsutvecklingen plana ut redan runt 90-årsåldern.
Enligt forskarna har dessa personer ofta bara en enda sjukdom, och deras kroppar har en ovanlig förmåga att hålla balansen och återhämta sig bättre än hos andra.
Det skriver NHI.
Hjärtat och hjärnan samarbetar
En av studiens största överraskningar är att hundraåringar mer sällan drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar, och när de väl gör det sker det ofta senare i livet.
Även sjukdomar som påverkar hjärnan – som demens och depression – är mindre vanliga bland dem som fyllt 100. Detta tyder på att både kropp och sinne håller sig starka längre än man tidigare trott.
Inte bara tur
Vad beror detta på? Forskarna menar att det handlar om en kombination av gener, miljö och livsstil. Lite tur, ja – men inte bara det. Kroppen hos dessa vitala hundraåringar verkar helt enkelt åldras på ett annat sätt.
De skjuter upp sjukdomar – eller undviker dem helt. Inte för att de är ”supermänniskor”, utan för att deras kroppar har behållit förmågan att reglera sig själva och hålla balansen.
Forskarna menar att detta tyder på att hundraåringar inte bara överlever åldersrelaterade sjukdomar, utan i många fall lyckas undvika dem helt.
