Johanna Ekman
För många är det bara en siffra som dyker upp vid den årliga hälsokontrollen – men få vet när det faktiskt är dags att agera.
Kanske känner du dig lite trött, får huvudvärk då och då eller hör ett svagt sus i öronen – sådant som ofta avfärdas som vardagliga besvär. Men kroppen kan försöka säga något – och det kan handla om ditt blodtryck.
Var går gränsen – och varför är den viktig?
När det gäller blodtryck handlar det inte bara om siffrorna i sig, utan vad de signalerar. Ett blodtryck som överstiger 140/90 mmHg vid ett läkarbesök är en första varningssignal. Risken för hjärt-kärlsjukdomar ökar redan vid den nivån.
Det betyder dock inte att man direkt måste börja med läkemedel. Om du i övrigt är frisk är livsstilsförändringar ofta det första steget – och det kan räcka, förutsatt att trycket går ner.
Om blodtrycket däremot förblir högt under flera månader, rekommenderar experter som Dr Gérald Kierzek, medicinsk chef på Doctissimo, att behandling med blodtryckssänkande läkemedel påbörjas.
När blodtrycket stiger över 160/100 mmHg förändras situationen. Då anses risken vara så stor att behandling bör starta omgående – även om du inte har några symtom.
Och om trycket når 180/110 mmHg eller högre, betraktas det som ett allvarligt tillstånd som kräver omedelbara åtgärder.
Det handlar inte bara om siffror
Om behandling behövs beror inte enbart på blodtrycksvärdet. Läkarna gör en helhetsbedömning av din hälsa. Har du exempelvis diabetes, tidigare stroke eller hjärtinfarkt, eller njurproblem, sänks tröskeln för när behandling bör inledas. I sådana fall kan även ett värde runt 130/80 mmHg vara oroande.
De tittar också på om högt blodtryck redan har börjat påverka kroppen – som stelare blodkärl, förändringar i hjärtmuskeln eller tidiga tecken på njurskador. Sådana indikationer kan motivera behandling, även om blodtrycket inte verkar särskilt högt.
Sammanfattningsvis tas flera faktorer i beaktande:
- Själva blodtrycksnivån
- Risken för hjärt-kärlsjukdom baserat på ålder, vikt, rökning och kolesterol
- Tecken på skador på inre organ
- Andra sjukdomar, t.ex. diabetes eller njursvikt
Ett beslut du inte bör skjuta upp
Att avgöra om högt blodtryck ska behandlas handlar inte om att du är sjuk eller frisk – utan om att förebygga framtida problem.
Högt blodtryck sliter tyst på kroppen och kan leda till hjärtsvikt, njurskador eller stroke.
Därför är det viktigt att agera i tid. Om du har ett förhöjt blodtryck – ta det på allvar, även om du känner dig frisk.
Mycket kan du påverka själv, men ibland krävs det ytterligare insatser – som läkemedel. Inte för att du är sjuk, utan för att du vill förbli frisk.
Artikeln bygger på information från Doctissimo.
