Hälsa

Hälsa

Glöm apelsinerna – här är bäret som kan ge immunförsvaret en skjuts

Ida Hansson • 2. januari 2026

Hälsa

Vill du få i dig mer järn? Här är frukten och grönsakerna som hjälper

Hälsa

Feber? Dessa tillskott kan hjälpa kroppen att återhämta sig

Nyheter

Vill du bränna lika många kalorier som under 10 maratonlopp? Då bör du börja stå vid ditt skrivbord, visar studie

Hälsa

Studie visar att att hjälpa andra kan minska det kognitiva åldrandet med upp till 20 %

Hälsa

Du behöver inte ta 10 000 steg om dagen, visar banbrytande studie

Hälsa

Din sömnrytm kan göra dig sjuk, visar en internationell studie

Hälsa

Ny undersökning listar de 10 bästa europeiska länderna för en träningsresa 2026

Hälsa

Nytt år, nya möjligheter: Så många kalorier du verkligen förbränner per kilometer