Johanna Ekman
En lugn stund på badrummet har fått en ny innebörd – och mobilen är oftast med.
Det som en gång var ett snabbt toalettbesök har för många förvandlats till en liten paus i vardagen – med mobilen som trogen följeslagare.
En färsk undersökning från QS Supplies visar att amerikaner i snitt spenderar 49 timmar om året sittandes på toaletten med mobilen i handen.
Det motsvarar mer än två hela dygn fyllda av scrollande, videoklipp, spel och meddelanden – allt medan man sitter på dass.
Bland Generation Z – alltså personer födda mellan 1997 och 2012 – ökar siffran till 54 timmar per år.
Undersökningen avslöjar även att 66 procent ägnar tiden åt sociala medier, 40 procent tittar på videor och 36 procent läser nyheter eller mejl. Vissa arbetar, nätshoppar eller svarar i telefon – och 2 procent erkänner till och med att de genomfört videosamtal från toaletten, enligt New York Post.
Men det finns risker med detta beteende.
Endast en fjärdedel uppger att de rengör sin mobil efter ett toalettbesök – något som framför allt äldre generationer ofta glömmer. Detta kan leda till infektioner, förkylningar och magbesvär, varnar läkare.
Långa sittningar kan dessutom ge fysiska besvär. Fenomenet har till och med fått smeknamnet ”TikTok-rumpa” – ett skämtsamt uttryck för hemorrojder som uppstår när man sitter för länge i samma position och belastar kroppen i onödan.
Klåda, blödningar och smärta i ändtarmen kan alltså bli resultatet av alltför mycket skärmtid på fel plats.
QS Supplies vd Farook Member kommenterar utvecklingen:
– Siffrorna visar hur mycket sociala medier – särskilt appar som TikTok – har invaderat även våra mest privata stunder.
Nu varnar flera läkare och rekommenderar att följa den så kallade ”10–15-regeln”: högst 15 minuter på toaletten – och helst utan mobil. Det kan bli dyrt att sitta kvar för länge.
