Tar du medicin? Då kan dessa vanliga livsmedel ställa till problem

Vissa livsmedel kan nämligen förändra hur läkemedel tas upp i kroppen, hur de bryts ner eller hur stark effekt de får.

Problemet är att många inte känner till riskerna.

När Mirror pratade med farmaceuten Amir Bhogal, chef för Pyramid Pharmacy Group, lyfte han fram flera vanliga livsmedel och drycker som kan påverka olika typer av mediciner.

Här är några av dem.

Mejeriprodukter kan försvaga vissa antibiotika

Mjölk, ost och andra mejeriprodukter innehåller mycket kalcium.

Det kan göra att vissa antibiotika inte tas upp ordentligt av kroppen.

Mineralerna i mejeriprodukter kan binda till läkemedlet i magen och tarmen, vilket gör att mindre av medicinen når blodet. Resultatet kan bli att behandlingen fungerar sämre och att infektionen inte försvinner som den ska.

Därför rekommenderas ofta att man inte äter eller dricker mejeriprodukter nära inpå vissa antibiotikadoser.

Grapefrukt kan förstärka effekten av läkemedel

Grapefrukt är ett annat livsmedel som länge varit känt för att påverka mediciner.

Frukten innehåller ämnen som kan störa kroppens nedbrytning av vissa läkemedel i levern. Det kan göra att medicinen stannar längre i kroppen och når högre nivåer än planerat.

Det gäller bland annat vissa läkemedel mot högt kolesterol, blodtrycksmediciner och vissa immundämpande läkemedel.

Effekten kan dessutom finnas kvar i kroppen i upp till ett dygn efter att man har ätit eller druckit grapefrukt.

Alkohol kan påverka många läkemedel

Alkohol kan också påverka hur mediciner fungerar – ibland på oväntade sätt.

Farmaceuten berättar för Mirror att alkohol kan förändra hur kroppen bryter ner vissa läkemedel, öka risken för blödningar och ibland orsaka kraftigt blodtrycksfall eller illamående.

Effekten varierar beroende på vilket läkemedel man tar och hur mycket alkohol man dricker. Därför kan det vara klokt att prata med läkare eller farmaceut om alkohol när man börjar med en ny medicin.

Gröna bladgrönsaker kan påverka blodförtunnande läkemedel

Grönsaker som spenat, broccoli och grönkål är nyttiga – men de innehåller också mycket vitamin K.

Det vitaminet påverkar hur blodet koagulerar. För personer som tar blodförtunnande läkemedel, till exempel warfarin, kan stora förändringar i mängden vitamin K i kosten påverka hur medicinen fungerar.

Det viktiga är därför inte att undvika grönsakerna helt, utan att hålla ett jämnt intag så att medicindosen kan justeras korrekt.

Lagrad ost och fermenterad mat kan ge farliga blodtryckstoppar

Vissa livsmedel innehåller mycket tyramin – en aminosyra som finns i exempelvis lagrade ostar, charkprodukter och vissa fermenterade livsmedel.

Hos personer som tar så kallade MAO-hämmare mot depression eller ångest kan tyramin leda till kraftigt höjt blodtryck.

Farmaceuten berättar för Mirror att den kombinationen kan vara så allvarlig att patienter ofta får detaljerade kostråd om vilka livsmedel de bör undvika.

Tranbär kan öka blödningsrisken

Även tranbär – särskilt i form av juice eller kosttillskott – kan påverka vissa blodförtunnande läkemedel.

Enligt farmaceuten kan ämnen i tranbär förstärka läkemedlets effekt, vilket i sin tur kan öka risken för blödningar.

Personer som redan äter tranbär regelbundet bör därför fortsätta på ungefär samma nivå, medan andra bör vara försiktiga med att plötsligt börja konsumera stora mängder.

Viktigt att känna till

De flesta livsmedel är helt säkra att äta – även när man tar medicin.

Men vissa kombinationer kan påverka hur läkemedel fungerar.

Om du är osäker på vad som gäller för din medicin kan det därför vara klokt att prata med läkare eller farmaceut.

Källa: Mirror