Är det okej att gå och lägga sig med blött hår?

Många av oss har varit där – efter en lång dag är det sista du vill göra att spendera massa tid på att torka håret innan du går och lägger dig.

Men är det okej att gå och lägga sig med blött hår? Svaret kanske överraskar dig.

Enligt Pensionist.dk är ditt hår i sitt mest sköra tillstånd när det är blött. Att vända och vrida på sig under natten kan orsaka betydande skador på dina känsliga hårstrån.

Men den potentiella skadan på ditt hår är bara toppen av isberget.

En perfekt miljö för oönskade gäster

Blött hår skapar en fuktig miljö – perfekta förhållanden för tillväxten av bakterier och svampar.

Om du sover med blött hår, särskilt på ryggen eller på sidan, fängslar du i princip ditt hår mot kudden och skapar den perfekta grogrunden för bakterietillväxt. Detta kan leda till hårbottensinfektioner.

Dessutom kan en specifik typ av jästsvamp som kallas Malassezia trivas under dessa förhållanden, vilket leder till flagor som liknar mjäll men som är mycket mer allvarliga.

Detta kan också resultera i bildandet av små finnar och akne på hårbotten, vilket syns som små blåsor fyllda med var.

Problemen slutar inte där

Problemen som orsakas av att sova med blött hår kan sträcka sig bortom din hårbotten.

Svampfollikulit på hårbotten kan leda till svampakne i ansiktet, vilket skiljer sig från den vanliga akne du kanske är van vid. Denna typ av akne orsakas av samma jästsvamp och kan leda till små röda knölar på huden.

Att hantera skadat hår, svampinfektioner och varblåsor på din hårbotten och hud är definitivt inte önskvärt.

Den idealiska situationen är alltid att se till att ditt hår är torrt innan du går och lägger dig.

Sammanfattningsvis, även om det kan vara frestande att gå och lägga sig med blött hår, antyder de potentiella konsekvenserna för ditt hår- och hudhälsa att det är värt att ta tiden att torka håret först.