Kamille Isaksen
Tusentals svenskar gör det dagligen utan att ägna det en tanke.
En helt vanlig vana kan i värsta fall kosta dig synen.
Nu varnar experter kontaktlinsanvändare för att utsätta ögonen för vatten, eftersom det kan leda till allvarliga infektioner och permanenta skador.
Ett återkommande misstag
Många tänker inte på det, men det kan vara ett stort misstag att duscha, simma eller sova med kontaktlinser.
Enligt experter kan särskilt kontakt med vatten öka risken för allvarliga ögoninfektioner, vilket i värsta fall kan leda till synförlust.
Förklaringen är att kontaktlinser snabbt absorberar vatten.
Därmed kan de också fånga skadliga mikroorganismer direkt mot ögat.
Den mest fruktade är Acanthamoeba, som kan orsaka den sällsynta, men allvarliga ögoninfektionen Acanthamoeba keratitis.
Det skriver mediet Mirror.
Kan få allvarliga konsekvenser
Infektionen kan utvecklas snabbt och i allvarliga fall leda till inflammation i hornhinnan och varaktig synförlust om den inte behandlas i tid.
Risken är särskilt hög för användare av mjuka kontaktlinser, då de är mycket porösa och därför absorberar vatten lättare. Samtidigt kan linserna ändra form och orsaka både obehag och suddig syn.
Detta bör du göra
Har du duschat med kontaktlinser rekommenderar experterna att du tar ut dem omedelbart.
Endagslinser bör kastas, medan vecko- eller månadslinser ska kontrolleras och desinficeras noggrant innan de eventuellt används igen.
Om du fortsätter att uppleva rodnad, smärta eller irritation bör du kontakta en optiker eller läkare snarast möjligt.
Experterna rekommenderar dessutom att du aldrig använder kontaktlinser vid simning eller i duschen, såvida inte ögonen är skyddade mot vatten, liksom det avråds från att sova med linserna.
