Ida Hansson
Restless Legs Syndrome är ett stort problem för många.
Att lida av Restless Legs Syndrome (RLS) kan vara en utmanande upplevelse, kännetecknad av obekväma förnimmelser i benen.
I en ny Instagram-video avslöjade neurologen Dr. Olivier Sillam det första avgörande steget att ta om du lider av dessa symtom. Detta rapporterar franska Femmeactuelle.
RLS, som drabbar 8,5 % av den franska befolkningen, enligt uppgifter från sjukförsäkringen, kännetecknas av stickningar, stickningar och känsla av värme eller kyla i benen. Men detta syndrom drabbar också många svenskar.
Dessa symtom, kända som ”otålighet”, kan vara särskilt plågsamma.
Dr. Sillam rekommenderar att symtomen på RLS vanligtvis uppstår i vila, särskilt på kvällen när du ligger ner. Rörelse kan avsevärt minska eller till och med eliminera dessa symtom, konstaterar han.
För dem som brottas med den dagliga kampen med RLS, rekommenderar Dr. Sillam ett blodprov som det första tillvägagångssättet, särskilt för att kontrollera järnnivåerna. Järnbrist kan avsevärt förvärra symtomen på RLS.
Sjukförsäkringen påpekar att även om de exakta orsakerna till RLS inte är helt klarlagda, spelar två faktorer en roll för att utlösa det: brist på dopamin i vissa delar av hjärnan och ryggmärgen och järnbrist, med eller utan anemi.
Järntillskott kan ha en positiv effekt på symtomen vid RLS, förklarar Dr Sillam. Om enbart tillskott är otillräckligt finns det andra behandlingar tillgängliga för att lindra symtomen.
För att hantera RLS kan livsstilsförändringar lindra symtomen, enligt Health Insurance. I vissa fall kan mediciner som dopaminerga agonister ordineras av neurologer.
Dr. Laurène Leclair-Visonneau, en neurolog vid sömncentret i CHU Nantes, nämnde i en intervju med Femme Actuelle att även om dessa mediciner kan vara effektiva, tolereras de inte alltid väl.
Tillfällig lindring av RLS-symtom kan också uppnås genom varma bad, massage och stretchövningar.
Att förstå dessa nyckelsteg och söka lämplig medicinsk rådgivning kan hjälpa till att hantera obehaget i samband med Restless Legs Syndrome, vilket gör det dagliga livet bekvämare för de som drabbas.
