Ida Hansson
Vi närmar oss de berömda semesterveckorna, där många svenskar ger sig iväg på semester.
Vissa reser till varmare breddgrader, medan andra väljer att stanna i Sverige. Även om vädret inte alltid är på topp här i Svearike, finns det oavsett destination goda skäl att använda solkräm.
Solkräm skyddar nämligen huden mot de skadliga UV-strålarna som kan öka risken för hudcancer.
Många väljer dock att inte använda solkräm eftersom de vill uppnå en solbränd färg.
Men hur hänger det ihop? Kan man bli brun trots att man använder solkräm?
Det rapporterar danska Cancerfonden.
Många tror felaktigt att solkräm med hög solskyddsfaktor (SPF) hindrar dem från att bli bruna.
Därför väljer många att använda solkräm med låg faktor, och vissa undviker helt att använda det. Sanningen är dock att du fortfarande kan få färg även när du använder solkräm. Det tar bara lite längre tid.
I gengäld skyddar du din hud och förebygger solbränna, tidigt åldrande av huden och cancer.
Varför blir man egentligen brun av att vara i solen?
När du blir brun av solen beror det på en process i huden som fungerar som en ”naturlig försvarsmekanism” mot den ultravioletta (UV) strålningen från solen.
Vad händer när du utsätts för UV-strålning?
När du är ute i solen, tränger solens UV-strålar in i huden. Dessa strålar stimulerar hudceller kända som melanocyter att producera och frisätta ett pigment som heter melanin, vilket är det som ger huden dess färg.
Melanin fungerar som en naturlig solkräm genom att absorbera och sprida de skadliga UV-strålarna. Det hjälper till att skydda hudcellerna mot UV-skador som kan leda till hudcancer och tidigt åldrande av huden.
Ju mer du utsätts för solen, desto mer melanin producerar din kropp, vilket resulterar i att din hud blir mörkare eller mer brun.
En vacker hudfärg kan bedra
Det är viktigt att komma ihåg att även om en solbrun hud kan uppfattas som hälsosam, är det faktiskt ett tecken på att huden har varit utsatt för skadlig strålning. Därför är det viktigt att skydda huden mot UV-strålning, eftersom för mycket sol kan öka risken för hudcancer.