Många svenskar vet inte om det: Så sällan bör du duscha

Skriven av Ida Hansson

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Många vet det inte.

Medan många människor anser att dagliga duschar är en viktig del av sin rutin, finns det en växande trend att ta till sig "no-bading" - idén om att begränsa antalet duschar för både hudens välbefinnande och miljöns skull.

Det har heller inte undgått någon att krisen rasar och att svenskarna onekligen kämpar för att klara sig.

Därför har vissa folk inte gjort någon hemlighet av att detta tillvägagångssätt sparar vatten.

Men det stannar inte här.

Ett spännande självexperiment utfört av Ariane Alter från Bayerischer Rundfunk avslöjar också ett antal överraskande resultat.

Det skriver tyska media Frankfurter Rundschau.

I två veckor genomförde Ariane Alter experimentet, duschade bara en gång i veckan och avstod från att använda deodorant.

Hon begränsade sig till att rengöra vissa kroppsområden, som armhålor och fötter, oftare med en liten handduk.

Överraskande nog märkte hon att hudens tillstånd förbättrades och den visade en högre fukthalt än innan experimentet.

Ännu mer anmärkningsvärt var att ingen i hennes närhet märkte någon lukt, trots de sällsynta duscharna.

Men betyder det att vi alla borde minska vårt bad till en gång i veckan?

Enligt hudläkaren Stefanie kan det faktiskt vara ohälsosamt för huden att duscha för ofta.

Hon rekommenderar att begränsa badet, särskilt på vintern, och istället använda fuktgivande krämer.

Överdriven användning av varmt vatten kan skada hudens "skyddande lager".

Hudens tillstånd speglar också vår hälsa, särskilt i ansiktet.

Därför kan ett mer balanserat förhållningssätt till bad vara fördelaktigt för både hud och hälsa.

Icke-badtrenden har även fått fotfäste på andra håll i världen. Kändisar som Jake Gyllenhaal, Mila Kunis och Ashton Kutcher har offentligt erkänt att de badar mer sällan.

Förutom de personliga fördelarna kan en sådan trend också bidra till att spara betydande mängder vatten i badrum över hela världen.