Johanna Ekman
Det är inte alltid lätt att få barnen att lyssna.
Att få barn är en enorm glädje, men också en resa in i en värld full av utmaningar och osäkerhet. Man säger att ingen föds med förmågan att vara mamma eller pappa, och att varje barn är unikt – därför finns det heller inget universellt och felfritt recept på föräldraskap.
Som tur är finns det idag flera resurser och verktyg som kan hjälpa föräldrar att hantera de svåra perioderna.
Redan från födseln börjar listan över utmaningar: amning, sömn, introduktion av fast föda, sjukdomar, val av förskola och skola – allt medan de små börjar utveckla sin personlighet och utmanar sina föräldrar med trots, gråt och ständiga tester av gränser.
Tre enkla metoder för att få barn att lyssna
Álvaro Bilbao är en av de experter som många föräldrar vänder sig till i dessa situationer. Han är neuropsykolog och mycket populär på sociala medier (på TikTok heter han @soyalvarobilbao), skriver Nyheder24.
Nyligen delade han en video på sociala medier där han förklarar sin strategi för att få barn mellan två och fyra år att lyssna mer på sina föräldrar. På bara ett dygn fick videon mer än 474 000 visningar.
Bilbao börjar med att förklara att han alltid sätter sig ner på barnets nivå.
”Jag säger barnets namn – det fungerar alltid – och sedan sänker jag rösten mer och mer”, berättar han enligt ABC, medan han visar ett exempel på hur man lugnt kan säga till ett barn att det är dags att bada.
”Barn är mer uppmärksamma på en vuxen som viskar än på en som ropar. Och den uppmärksamheten gör det lättare att samarbeta.”
Lugn röst och tydlighet skapar trygghet
Därefter använder han metoden ’bekräfta och fortsätt’, berättar han.
”Jag bekräftar barnets känslor, men utan att stanna upp. Jag fortsätter med det vi håller på med – till exempel att ta på skor eller gå mot skolan”, säger han och visar ett exempel med ett barn som inte vill gå till skolan.
Som tredje punkt säger Bilbao att han ’försöker att inte förklara för mycket – särskilt inte när barnet är känslomässigt upprört’. Han betonar att han bara ’förklarar en gång, så att barnet förstår och gradvis utvecklar sin förmåga att resonera, men jag går inte in i diskussioner’.
Enligt honom skapar den här metoden en känsla av trygghet eftersom ’barn märker att man har en tydlig riktning, och då blir det lättare för dem att följa efter’.
I kommentarsfältet rekommenderar Bilbao själv att man inte ska ’lägga för mycket tid på att diskutera eller förklara allt, eftersom det ger barnet en falsk känsla av kontroll’.
Flera användare bekräftar att det fungerar att prata med lugn röst, och en kvinna tillägger att ’det hjälper att förbereda barnet på vad som ska hända, så blir uppgifterna lättare att genomföra’.
Många håller med, men en användare påpekar dock: ”Teorin är fantastisk, men verkligheten är inte alltid så enkel.”
