Johanna Ekman
Bland gymnasieelever har konsumtionen fördubblats sedan 2021, och trenden syns även bland högstadieelever. Samtidigt hoppar allt fler över frukosten, vilket oroar experter.
De senaste tre åren har en dramatisk ökning skett bland ungdomar i Skåne när det gäller daglig konsumtion av energidrycker.
En ny folkhälsorapport från Region Skåne avslöjar att 29 procent av eleverna i årskurs två på gymnasiet nu dricker energidryck varje dag – en fördubbling från 13 procent 2021, skriver SVT Nyheter Helsingborg.
Dietisten Joanna Edström ser en oroande trend bland ungdomarna, särskilt eftersom unga är känsligare för koffein än vuxna.
”Det är inte farligt i små mängder, men unga påverkas mer både på grund av sin mindre kroppsstorlek och för att de inte är lika vana vid koffein. Det kan snabbt leda till ett beroende,” säger hon.
Även yngre elever i årskurs nio visar en liknande trend. Totalt deltog 32 000 elever i årskurs 6, 9 och årskurs två på gymnasiet i den omfattande undersökningen.
Edström varnar för att detta beteende kan ha långsiktiga konsekvenser, särskilt eftersom många unga nu hoppar över frukosten.
Sixten Palmblad, en gymnasieelev i Skåne, berättar för SVT om varför han dricker energidrycker:
”Jag hinner inte äta frukost, jag prioriterar att sova. Det har absolut hänt att jag tar en energidryck för att orka.” Fler unga vittnar om liknande vanor, där energidrycken blir en snabb lösning på morgontrötthet.
Rapporten visar dessutom att regelbundna frukostvanor minskar i alla åldersgrupper, men problemet är mest utbrett bland äldre elever. Edström betonar att kombinationen av utebliven frukost och hög konsumtion av energidrycker kan leda till ökad trötthet och sämre skolprestationer.
”Ungdomarna riskerar att bli utmattade och få sämre ork både i skolan och på fritiden,” förklarar Edström. Även om rapporten inte specifikt kopplar samman frukostvanor och energidrycker, menar hon att det finns en stark misstanke om ett samband.
