Hälsa

Hälsa

Vad händer i kroppen när du sover åtta timmar – varje natt?

Ida Hansson • 18. januari 2026

Historia

Hur ”Mannen med den gyllene armen” räddade livet på två miljoner spädbarn

Hälsa

3 övningar som kan hjälpa dig att undvika skador vid skidåkning

Hälsa

Äter du apelsiner vid fel tid? Så får du bäst effekt av frukten

Livsstil

Experterna varnar: Gör aldrig detta med håret innan du somnar

Livsstil

Trött på att vara trött? Det kan bero på en oväntad orsak

Hälsa

Lägger du dig olika tider varje kväll? Det kan påverka din hjärna mer än du tror

Hälsa

Så mycket sömn behöver du – beroende på din ålder

Livsstil

Stressad hela tiden? Sju små vanor som kan förändra hur du mår