Livsstil

Livsstil

Experten: Denna oväntade mat hjälper dig att sova bättre

Ida Hansson • 3. oktober 2025

Mat

Detta gammaldags trick kan få din havregrynsgröt att smaka som en dessert

Livsstil

Vad din favoritfärg egentligen säger om dig – enligt forskare

Träning

Slopa dyra träningsformer – enkla övningar håller dig stark långt upp i åldern

Hälsa

5 oväntade skäl att kramas mer – effekterna på din hälsa är otroliga

Livsstil

Därför bör du byta kudde oftare än du tror

Hälsa

Expert avslöjar: Denna yogaställning kan få dig att stressa av på 10 minuter

Livsstil

Det här händer i kroppen om du dricker ingefärste varje dag

Träning

10 enkla knep för att faktiskt komma iväg och träna