Träning

Livsstil

Gå ner i vikt – vad funkar bäst: kosten eller träningen?

Mimmo Wiestål Fischetti • 2. augusti 2025

Hälsa

Dold bov i omklädningsrummet – vanan som kan sänka din prestation

Hälsa

Forskare: Kvinnor kan vara starkare än män

Hälsa

Hugo sprang 366 maraton i rad – så reagerade hans hjärta

Hälsa

Är promenader tillräckliga som träning? Det här säger experterna

Hälsa

Forskare avslöjar: Så lite styrketräning behövs för att bygga muskler

Hälsa

Värmen gör dig seg? Så påverkar hettan din hjärna

Hälsa

Forskare slår fast: Därför kan denna träning ge dig ett längre liv

Livsstil

Ny forskning: Det här kan påverka din viktnedgång mer än du tror