Träning

Hälsa

Hugo sprang 366 maraton i rad – så reagerade hans hjärta

Johanna Ekman • 22. juni 2025 •

Hälsa

Är promenader tillräckliga som träning? Det här säger experterna

Hälsa

Forskare avslöjar: Så lite styrketräning behövs för att bygga muskler

Hälsa

Värmen gör dig seg? Så påverkar hettan din hjärna

Hälsa

Forskare slår fast: Därför kan denna träning ge dig ett längre liv

Livsstil

Ny forskning: Det här kan påverka din viktnedgång mer än du tror