Johanna Ekman
Sommaren är över. Sol, hav och poolvatten har kanske gett huden en fin lyster, men de har också satt sina spår i håret.
Vi har samlat experternas bästa råd för hur du kan ta hand om skadat hår – utan att behöva ta fram saxen.
Så känner du igen skadat hår
Skadat hår blir ofta tunnare mot topparna och kan utveckla kluvna hårtoppar. Det sistnämnda kan bara avlägsnas genom klippning, men med tidiga insatser och rätt vård går det att förhindra att skadorna förvärras.
De största bovarna
Flitig användning av plattång, locktång och kemiska behandlingar är bland de vanligaste orsakerna till skadat hår. Även bristande omvårdnad, friktion mot kläder, klorvatten och solens strålar bidrar till slitaget.
Schampo, balsam och mask räcker inte
Grundläggande produkter är viktiga, men komplettera gärna med en leave-in-balsam eller ett behandlingsserum. Dessa lägger sig som ett skyddande lager runt hårstråna och gör dem mer motståndskraftiga i vardagen.
Leave-in – hårets dagkräm
En leave-in-kräm skyddar även utan styling. Många varianter innehåller dessutom inbyggt värme- och UV-skydd, vilket gör dem till en självklar del av en daglig rutin.
Ingredienserna som gör skillnad
Bambu, chiafrö och hyaluronsyra stärker skört hår, medan sojaprotein ger fukt till torra längder. Vilka ingredienser du bör välja beror på om ditt hår framför allt är torrt eller sprött.
Nattvård för håret
En närande nattkräm för håret verkar medan du sover och gör det mjukt och starkare till morgonen. Den absorberas snabbt utan att lämna en fet eller klibbig känsla på kudden.
Vård är inte samma sak som reparation
En vanlig missuppfattning är att fuktgivande produkter kan reparera hår. De tillför näring, men återställer inte själva hårstrukturen.
Styling som skadar
Produkter som mousse med hög alkoholhalt torkar ut håret ytterligare. Satsa på stylingprodukter som vårdar istället för att tynga ner.
Värmeverktyg kräver omtanke
Du kan fortfarande styla håret med värme, men använd låg temperatur och alltid värmeskydd. Alternativt kan du välja styling utan värme för ett mer naturligt resultat.
Skydda mot slitage
Långt hår utsätts dagligen för friktion från kläder och yttre miljö. Genom att lägga till förebyggande steg i din hårvårdsrutin kan du minska risken för ytterligare skador – och få tillbaka ett friskt hår efter sommaren utan klippning.
Artikeln bygger på information från Marieclaire.be.
