Det viktigaste du kan göra efter en flygresa (som många glömmer)

Kläderna kan därmed samla upp mer än man tror, och experter framhåller att en enkel rutin efter landning kan minska risken att ta hem oönskade mikrober.

Forskare som HuffPost intervjuat beskriver hur både luft och ytor bidrar till att kläder blir en oväntad smittrisk – även om flygplanens luftfiltrering är bättre än sitt rykte.

Hur mikrober sprids i kabinen

Enligt mikrobiologer omges alla människor av små “moln” av partiklar från hud, kläder och utandningsluft. När många personer sitter tätt blandas dessa partiklar och fastnar lätt på textilier när man reser sig, sätter sig, rör vid armstöd eller står nära andra i köer.

Utöver ytkontakt kan droppar från hostningar och nysningar landa direkt på kläder, särskilt om man sitter inom någon meters avstånd från en sjuk granne. Det är främst virus som ger luftvägsinfektioner – som influensa, förkylningar och covid – som sprids på det här sättet, enligt infektionsläkare som tidningen intervjuat.

Även skor blir bärare. Mikroskopiska partiklar följer med från flygplatsens och kabinens golv och kan sedan överföras till händer och i nästa steg till ansikte eller hemmet.

Filtreringen hjälper – men inte alltid

Experter betonar att moderna HEPA-filter renar den cirkulerande luften ombord och fångar majoriteten av partiklarna. Men filtret gör ingen nytta när luftväxlingen står stilla, exempelvis vid av- och påstigning eller under väntetider på marken.

Vid gaten utsätts resenärer dessutom för samma ofiltrerade luft som alla andra i terminalen – något flygläkare menar många glömmer.

Hur länge överlever mikrober på kläder?

De flesta mikrober är ofarliga för friska personer, men vissa bakterier, svampsporer och virus kan överleva på textilier i allt från timmar till dagar, enligt forskare som HuffPost refererar till. Virusens livslängd beror bland annat på material, temperatur och luftfuktighet.

Flera experter beskriver kläder som möjliga “fomiter” – föremål som vid beröring kan överföra små mängder smitta vidare till händer och kontaktytor. Risken är lägre än vid luftburen smitta men inte noll.

Rådet: Byt kläder direkt

Det enskilt bästa rådet efter en lång flygresa är att ta av sig resekläderna så snart man kommer hem, enligt läkarna. De rekommenderar att man lägger dem direkt i tvättmaskinen eller en tvättkorg utan att skaka dem och att man tvättar händerna direkt efteråt.

Varmtvätt och torktumling minskar risken ytterligare eftersom värme och tvättmedel bryter ned många typer av mikrober. Experter rekommenderar också att rengöra vanliga “bakteriemagneter” som mobil, vattenflaskor och väskhandtag.

En dusch innan man byter om tar också bort partiklar från hår och hud.

Källa: HuffPost