Forskare varnar: Vi är inte byggda för dagens liv – och det märks i kroppen

Parallellt ökar förekomsten av inflammatoriska och autoimmuna sjukdomar – tillstånd där kroppens eget försvar verkar vara i ständig konflikt med sig självt.

Det är just dessa två utvecklingar som vissa forskare nu lyfter fram som möjliga varningssignaler.

Inte för ett enskilt samhällsproblem, utan för något mer grundläggande: att våra kroppar kan ha svårt att hantera det moderna livets villkor.

En kropp formad för något helt annat

Enligt en analys som återges av ScienceDaily – och som Express nu rapporterar om – menar evolutionsantropologerna Colin Shaw (University of Zurich) och Daniel Longman (Loughborough University) att människan fortfarande är biologiskt anpassad för ett liv som liknar jägar- och samlarsamhällets.

Det handlar inte om romantik kring stenåldern, utan om fysiologi.

Våra system för stress, immunförsvar, rörelse och återhämtning utvecklades under hundratusentals år i miljöer präglade av fysisk aktivitet, dagsljus, natur och kortvariga hot – följda av vila.

Den industriella och digitala miljö vi lever i idag är däremot extremt ny i evolutionära termer.

När stress aldrig tar slut

Forskarna argumenterar för att kroppen i grunden reagerar på dagens påfrestningar på samma sätt som på fysiska hot förr.

Skillnaden är inte själva stressreaktionen – utan att den aldrig riktigt får klinga av.

I Express’ återgivning används bilden av att kroppen gång på gång aktiverar sitt alarmsystem, utan den naturliga återhämtning som tidigare följde när faran var över.

Arbetskonflikter, ständig uppkoppling, trafik, buller och social press fungerar som långvariga stressignaler snarare än korta episoder.

Detta är forskarnas tolkning – inte ett fastslaget kausalt samband – men de menar att mönstret är värt att ta på allvar.

En möjlig förklaring till dagens hälsomönster

Utifrån detta perspektiv blir ökningen av kroniska inflammationer och autoimmuna sjukdomar mer begriplig.

Kroppens försvarssystem är byggt för att agera kraftfullt – men kort. När signalerna aldrig stängs av kan balansen rubbas.

Detsamma gäller reproduktiv hälsa.

Forskarna pekar på att hormonella system är känsliga för både kemiska exponeringar, stress och störd dygnsrytm – faktorer som är betydligt mer närvarande i dagens samhälle än i tidigare mänskliga miljöer.

De betonar samtidigt att detta är ett komplext område, där många faktorer samverkar och där mer forskning krävs.

Inte ett domedagsscenario – men en riktning

Varken Shaw eller Longman hävdar att det moderna livet i sig är ett misslyckande. Snarare argumenterar de för att vissa av våra största framsteg kan ha bieffekter som vi ännu inte fullt ut anpassat oss till.

Deras slutsats, så som den återges via ScienceDaily och Express, är inte att vi måste leva som förr – utan att samhällen kan behöva justeras mer i linje med människans biologiska förutsättningar.

Mer dagsljus och grönområden. Mindre konstant brus. Mer naturlig rörelse och tydligare gränser mellan aktivitet och vila.

Små förändringar, snarare än en återgång bakåt i tiden.

En pågående diskussion

Detta är inte ett entydigt svar på varför vissa hälsoproblem ökar, utan ett sätt att rama in frågan.

Forskarna föreslår ett evolutionärt perspektiv som kan bidra till förståelsen – men betonar att sambanden är komplexa och inte slutgiltigt bevisade.

Vad som däremot står klart är att kroppen inte förändras lika snabbt som samhället.

Och den spänningen är något forskningen allt oftare återkommer till.

Källa: Express