Ida Hansson
Glöm dyra krämer och piller. Här är enkla vardagstips från läkaren Joe Whittington som kan lindra allt från hosta till fotsvamp – med saker du redan har hemma.
Glöm dyra krämer och piller. Här är enkla vardagstips från läkaren Joe Whittington som kan lindra allt från hosta till fotsvamp – med saker du redan har hemma.
Svart te kan minska illaluktande fötter
Att bada fötterna i svart te stramar åt porerna tack vare tanninerna – vilket tillfälligt minskar svett och lukt.
Honung lindrar hosta – lika bra som medicin
En sked honung kan lugna irriterade luftvägar. Studier visar att det kan vara lika effektivt som vissa receptfria hostmediciner.
Maizena mot hudirritation
Lite majsstärkelse på torr och ren hud kan minska friktion och lindra lättare irritation – särskilt i varma veckor.
Gaffatejp mot vårtor
Det låter oväntat – men tejpbehandling kan vara lika effektivt som att frysa vårtor. Låt tejpen sitta i flera dagar åt gången.
Handsprit kan lindra illamående snabbt
Att försiktigt andas in doften av isopropylalkohol (handsprit) kan snabbt minska illamående – men effekten är kortvarig.
Havregryn lugnar eksem
Ett bad med havregryn kan lindra kliande och irriterad hud. Det återfuktar och hjälper till att balansera hudens pH-värde.
Tepåsar mot svullna ögon
Kalla, använda tepåsar fungerar som en svalkande kur mot trötta, svullna ögon. Koffeinet och kylan gör jobbet.
Munskölj kan hjälpa mot fotsvamp
Alkoholbaserat munsköljmedel har antiseptiska egenskaper – och kan bromsa tillväxten av bakterier och svamp på fötterna.
Naturligt är inte alltid riskfritt
De flesta av råden är ofarliga – men använd dem med måtta. Undvik till exempel tejp på skadad hud och honung vid diabetes.
