Expertens varning till alla som använder munskölj

Johanna Ekman

1 vecka sedan

|

27/10/2024
Hälsa
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Om du använder munskölj bör du fortsätta läsa här.

Munskölj är en del av tandvårdsrutinen för många svenskar, men nu varnar en expert för att det kan vara skadligt om det används vid fel tidpunkt.

Caitlin Miller, chef för hygien och terapi vid Bupa Dental Care, påpekar att det är viktigt att undvika munskölj direkt efter tandborstning, eftersom det kan späda ut fluoret i tandkrämen och därmed minska dess skyddande effekt.

Munskölj bör inte användas inom 30 minuter efter tandborstning, eftersom det kan skölja bort det nyttiga fluoret från tandkrämen. Det är mer fördelaktigt att använda munskölj vid en annan tidpunkt under dagen," säger hon.

Den vanligaste missen människor gör är att använda munskölj direkt efter tandborstning. Istället för att förbättra munhygienen, som är avsikten, sker det motsatta.

Fluor i tandkräm är en av de viktigaste ingredienserna, och om man sköljer munnen direkt efter tandborstning förlorar fluoret sin effekt.

Därför rekommenderar experten att man använder munskölj vid en annan tidpunkt under dagen.

Även om det inte är nödvändigt för alla att inkludera munskölj i sin rutin, är det viktigt att vara medveten om när och hur det används, så att man inte oavsiktligt gör mer skada än nytta.

Ett särskilt "trick"

Det är ingen hemlighet att hushållstricks florerar på nätet mer än någonsin, och ibland dyker det upp idéer som fångar experternas uppmärksamhet.

Ett av dessa trick handlar om att använda munskölj i tvättmaskinen.

Det oväntade användningsområdet för munskölj presenterades först i en video på YouTube, där en person demonstrerar hur man genom att tillsätta munskölj i tvätten inte bara kan få rena kläder, utan även en tvättmaskin som luktar fräscht.