Ida Hansson
Det handlar inte om alkohol eller energidrycker. I stället pekas en betydligt vanligare dryck ut som ett hälsoproblem – något många dricker utan att tänka efter.
Bakom varningen står en hjärtkirurg som menar att just den här vanan underskattas kraftigt.
En vana i vardagen
För många är det en självklar del av dagen – till lunch, på språng eller som en snabb paus. Men enligt flera experter är det just sådana rutiner som kan få konsekvenser över tid.
Jeremy London, amerikansk kirurg specialiserad på bland annat hjärt- och kärlkirurgi, har i sina egna kanaler lyft fram vad han själv helt undviker i vardagen, rapporterar Express.
Pekar ut läsken
I en lista över saker han anser bör undvikas hamnar läsk tillsammans med rökning, alkohol och raffinerade kolhydrater.
Medan rökning beskrivs som det mest skadliga för kroppen och alkohol som giftigt för cellerna, är det just läsken som får den mest uppseendeväckande formuleringen.
“Flytande död. Drick det bara inte. Punkt slut.”, säger Jeremy London i en video på Instagram.
Mer än bara kalorier
I en intervju utvecklar han resonemanget ytterligare.
Där lyfter han hur läsk ofta bidrar med stora mängder kalorier som många inte ens registrerar, vilket gör det lätt att konsumera mer än man tänkt.
Det handlar alltså inte bara om enstaka tillfällen, utan om ett mönster som byggs upp över tid.
Flera experter pekar på samma sak
Andra läkare och forskare har också varnat för hög konsumtion av läsk.
Enligt dem finns kopplingar till bland annat metabola sjukdomar, hjärtproblem och ökad risk för vissa cancerformer.
Fokus ligger inte enbart på sockret. Även tillsatser, färgämnen och andra ingredienser lyfts fram som en del av den långsiktiga påverkan på kroppen.
