Inte många svenskar vet om detta: Så sällan bör du duscha

Skriven av Ida Hansson

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Många svenskar är inte medvetna om det.

Medan många människor ser den dagliga duschen som en oumbärlig del av deras rutin, finns det en växande trend att omfamna "icke-duschning" - idén om att begränsa antalet duschar för både hudens välbefinnande och för miljöns skull.

Det har inte heller undgått någon att krisen rasar och att danskarna otvivelaktigt kämpar för att få ekonomin att gå ihop.

Därför har förespråkarna inte heller dolt att detta tillvägagångssätt sparar vatten.

Men det slutar inte där.

Ett spännande "självexperiment" utfört av Ariane Alter från Bayerischer Rundfunk avslöjar också en rad överraskande resultat.

Det rapporterar det tyska mediet Frankfurter Rundschau.

Under två veckor genomförde Ariane Alter experimentet där hon endast duschade en gång i veckan och avstod från att använda deodorant. Hon begränsade sig till att rengöra vissa kroppsdelar, som armhålor och fötter, oftare med hjälp av en tvättlapp.

Förvånande nog märkte hon att hudens tillstånd förbättrades och den visade en högre fukthalt än före experimentet. Ännu mer anmärkningsvärt var att ingen runtomkring henne märkte någon lukt, trots det sällsynta duschtillfället.

Men betyder det att vi alla bör minska våra bad till en gång i veckan?

Enligt hudläkaren Stefanie kan det faktiskt vara ohälsosamt för huden att duscha för ofta.

Hon rekommenderar att begränsa badandet, särskilt under vintern, och istället använda fuktgivande krämer.

Överdriven användning av varmt vatten kan skada hudens skyddande syramantel. Hudens tillstånd speglar också vår hälsa, särskilt i ansiktet. Därför kan en mer balanserad inställning till badande vara fördelaktig för både hud och hälsa.

Den icke-duschande trenden har också fått fäste på andra håll i världen.

Kändisar som Jake Gyllenhaal, Mila Kunis och Ashton Kutcher har offentligt medgett att de duschar mer sällan.

Utöver de personliga fördelarna kan en sådan trend också bidra till att spara betydande mängder vatten i badrum över hela världen.