På TikTok och Instagram finns det en mängd videos om hudvård, och på senare tid har fokus hamnat på att använda "naturliga hudvårdsmedel".
Detta har lett till att ingredienser, som vanligtvis används i köket, nu framhävs som hudvårdsprodukter. Tyvärr är långt ifrån alla tips och tricks från sociala medier effektiva, och i vissa fall kan de vara skadliga.
Olja är ett exempel. Olivolja är välkänd i köket, där den används till allt från stekning till salladsdressingar. Men allt fler influencers har börjat använda den till något helt annat. Den senaste trenden kallas "oil gritting", och innebär att man gnider in olika vätskor i ansiktet för att få bort orenheter och pormaskar.
Vissa använder kemiska skönhetsprodukter, men många använder också oliv- eller rapsolja.
Tricket har till och med fått stöd av olivoljeproducenten Hermus, som delade en guide på TikTok om hur man använder olivolja för att rengöra huden. Enligt videon är oljerengöring effektiv för att dra ut orenheter från huden.
"Du ska bara applicera lite olivolja på torr hud och massera in den i ungefär 20 minuter," säger Hermus enligt Mirror.
"Sedan använder jag en ansiktsrengöring och gnider in den i huden. Du kommer bokstavligen känna att alla pormaskar och små finnar kommer ut. För bästa resultat, gör det en gång i veckan."
Men metoden möter motstånd, där användare i kommentarsfälten berättar om sina blandade erfarenheter. Vissa rapporterar att de fått mer akne av det, och andra varnar för att olivolja kan täppa till porerna.
Enligt Dr. Lawrence Cunningham, pensionerad läkare och hälsospecialist vid UK Care Guide, bör man undvika denna metod. Han menar att det är "mer en myt än verklighet" och att det till och med kan vara skadligt för huden.
"Även om dessa oljor är kända för sina fuktgivande egenskaper, känner jag inte till någon vetenskaplig forskning som stöder påståendet att de effektivt kan ta bort pormaskar," säger Dr. Cunningham till Mirror.
"Naturliga ingredienser kan vara lockande, men alla är inte lämpliga för ansiktsvård."
Pormaskar bildas när hudens porer täpps till av döda hudceller och överflödig olja, särskilt på näsan där det finns fler talgkörtlar. Dr. Cunningham varnar för att tillsätta mer olja ovanpå kan förvärra problemet, även om det verkar återfukta huden.
"Det finns risker med att använda oliv- och rapsolja i ansiktet. Jag har sett patienter utveckla kontaktdermatit och förvärrad akne av dessa oljor. De är komedogena, vilket innebär att de lätt täpper till porerna och ökar risken för akne."
Dessutom kan de som har känslig hud uppleva irritation eller allergiska reaktioner. Dessa oljor är inte kosmetiskt raffinerade, vilket innebär att de kan innehålla föroreningar som är skadliga för huden.
För effektiv behandling av pormaskar föreslår Dr. Cunningham regelbunden rengöring och exfoliering, med produkter anpassade för ens specifika hudtyp. "Det är alltid bäst att konsultera en hudläkare för ett skräddarsytt program som tar hänsyn till individuella problem," säger han.
"Var också försiktig när du provar nya hudvårdsmetoder, särskilt de som trendar på sociala medier som TikTok."
