Hälsa

Träning

Gymmet räcker inte – forskare avslöjar träningen som kan ge dig längre liv

Ida Hansson • 26. januari 2026

Hälsa

Forskningen är tydlig: En kort tupplur kan gynna hjärnan

Hälsa

Gör du detta i sömnen? Läkarna varnar för tecken du inte ska ignorera

Nyheter

Trumps egna ord kan ha avslöjat allvarlig sjukdom

Träning

Protein för muskler: mängden som gör skillnad – och när det blir för mycket

Hälsa

Jobbar du för mycket? Forskning visar att det kan förändra din hjärna fysiskt

Hälsa

Avokadon är inte alltid lika nyttig – mognaden avgör

Vetenskap

Nytt smärtstillande läkemedel kan vara början på slutet för opioider

Hälsa

Kaffevanan som kan sabotera din hälsa