S

Sova

Perfekt sömn kan bli en fälla – här är råden som ”stressar” dig vaken om natten

Perfekt sömn kan bli en fälla – här är råden som ”stressar” dig vaken om natten

Mimmo Wiestål Fischetti • 25. november 2025

Experternas tips: det här ska du aldrig ha i sovrummet

Livsstil

Experternas tips: det här ska du aldrig ha i sovrummet

Ska hunden få sova i sängen? Här är vad experten säger

Husdjur

Ska hunden få sova i sängen? Här är vad experten säger

Sömnforskaren slår hål på sommarknepet – gör dig bara varmare

Hälsa

Sömnforskaren slår hål på sommarknepet – gör dig bara varmare

Varför kryper det i benen när du vill sova? Det här kan vara orsaken

Hälsa

Varför kryper det i benen när du vill sova? Det här kan vara orsaken

Sover du dig smal? Så påverkar sömn din vikt mer än du tror

Livsstil

Sover du dig smal? Så påverkar sömn din vikt mer än du tror

Stäng fönstret när du sover – din kropp kommer att tacka dig

Hälsa

Stäng fönstret när du sover – din kropp kommer att tacka dig

Därför vaknar du klockan 04:00 – experten förklarar

Livsstil

Därför vaknar du klockan 04:00 – experten förklarar

Sömntricket som fungerar: Skriv en lista och koppla av

Livsstil

Sömntricket som fungerar: Skriv en lista och koppla av