Ida Hansson
Alla glömmer saker – ibland oftare med åren. Men neurologer menar att vissa typer av minnesförändringar sticker ut och kan signalera något helt annat än vanlig glömska.
Det första tecknet handlar sällan om att man glömmer ett namn eller missar var man lagt glasögonen. Snarare syns förändringen i sådant som tidigare gick på rutin.
Neurologer som intervjuats av HuffPost berättar att svårigheter med dagliga uppgifter – som att laga maträtter man gjort i åratal eller att hantera sin ekonomi – kan vara ett av de tydligare varningstecknen.
Dr. Charles Bernick beskriver hur personer plötsligt kan göra misstag som att betala samma räkning två gånger eller tappa bort vardagliga steg i köket. Även personliga rutiner påverkas: missade läkarbesök, brända kastruller och förvirring kring tider blir allt vanligare.
Ännu mer alarmerande är när man tappar orienteringen i miljöer man känner väl. Enligt forskaren Ulrich Mayr kan ”att gå vilse i sitt eget närområde” vara ett tecken på att hjärnan inte bearbetar information som tidigare.
När minnet rinner bort snabbare än normalt
Ett annat tidigt signalvärde är att samtal inte fastnar. Neurologen Michael Rosenbloom säger:
”Om en timme passerar och personen inte minns att samtalet ägt rum – då är det oroande.”
Att upprepa samma fråga eller historia inom några minuter kan också tyda på att ny information inte lagras som den ska. Omgivningen märker det ofta först.
När det finns orsaker – och när det är dags att agera
Det finns flera ofarliga förklaringar. ”Mom brain” under graviditet och spädbarnstid är ett exempel, något neuropsykologen Carmen Carrión lyfter som en tillfällig och normal reaktion. Även vissa läkemedel, sömnbrist eller hörselnedsättning kan ge minnesliknande problem.
Men när svårigheterna påverkar vardagen ska man reagera. Tidig utredning gör skillnad vid tillstånd som Alzheimer, enligt experter i HuffPost. Regelbunden motion, bra mat och behandling av sjukdomar som diabetes och högt blodtryck kan också skydda minnet.
Glömska är mänskligt – men när minnesluckor blir återkommande, påverkar vardagen eller oroar omgivningen är det viktigt att söka hjälp. Ju tidigare, desto bättre.
Källa: HuffPost
