Toalettvanan kan avslöja dolda hälsoproblem

I mötet med sina patienter har en amerikansk urolog valt ett oväntat sätt att snabbt få en bild av hur kroppen egentligen mår.

Frågan är inte teknisk, men svaren kan vara avgörande.

Bakom metoden finns lång klinisk erfarenhet och en vilja att få människor att reflektera över signaler de ofta ignorerar.

En ovanlig ingång

Enligt HuffPost berättar urologen Yaniv Larish, verksam i New York, att han alltid inleder första besöket med samma fråga: ”Är din blåsa snäll mot dig?”

Syftet är att öppna upp samtalet.

I stället för att direkt fokusera på diagnoser får patienten beskriva hur urineringen faktiskt fungerar i vardagen – om något känns fel, annorlunda eller störande.

Larish menar att svaren ofta leder vidare till viktiga detaljer om både urinblåsan och andra delar av kroppen.

Ingen siffra är normal

Hur ofta man ska kissa är en av de vanligaste frågorna han får. Enligt Larish finns det dock inget universellt facit. Behovet påverkas av allt från vätskeintag och värme till alkohol och fysisk aktivitet.

Det avgörande är inte antalet toalettbesök, utan om kroppen verkar vara i balans – varken uttorkad eller övervätskad.

Så ska det kännas

Ett tydligt tecken på att allt fungerar som det ska är att urineringen sker utan ansträngning

Larish beskriver att många felaktigt förknippar kissande med att ta i, när det i själva verket handlar om avslappning.

Problem kan misstänkas om det tar tid innan strålen kommer, om man måste pressa, om urineringen sker i omgångar eller om behovet snabbt återkommer direkt efteråt.

Varningssignaler i toaletten

Hur urinen ser ut kan också ge viktiga ledtrådar.

Blod i urinen ska alltid tas på allvar och undersökas, oavsett ålder.

Andra tecken som kan signalera problem är slem, grusliknande partiklar eller sand i toaletten, vilket kan vara tidiga tecken på njursten.

Ett mer oväntat varningstecken är om man regelbundet spänner magen eller släpper gas för att kunna kissa, något som enligt Larish kan tyda på att urinblåsan inte arbetar som den ska.

Lyssna på förändringar

Larishs övergripande råd är enkelt: var uppmärksam.

Kroppen brukar vara konsekvent, och tydliga förändringar – som att plötsligt behöva gå upp flera gånger per natt – är ofta tecken på att något har ändrats.

Att söka vård i tid behöver inte betyda att något allvarligt är fel, men kan göra stor skillnad om det faktiskt är det.

Källa: HuffPost