Hälsa

Hälsa

Så många steg räcker för att hålla dig frisk efter 65

Ida Hansson • 26. september 2025

Hälsa

Ny studie: En minuts träning per dag minskar risken att dö i förtid med 38 procent

Livsstil

Det är bra att gå en promenad – men med dessa 4 tips blir den ännu mer hälsosamt

Hälsa

Experterna slår hål på tränings- och kostmyterna: Här är vad som faktiskt stämmer

Hälsa

Knepet som stärker ditt immunförsvar i vinter – helt gratis

Hälsa

Läkare varnar: 5 typer av huvudvärk som kan vara tecken på allvarlig sjukdom

Hälsa

Intermittent fasta — är det en hypad trend eller hälsosmart val? Vi reder ut

Livsstil

Många gör det utan att tänka på det: 6 vanliga vanor som ger magont

Träning

Sömnbrist och gympass: går det verkligen att träna bort trötthet?