Livsstil

Livsstil

Det här händer i kroppen om du promenerar 1,5 kilometer om dagen

• 5. augusti 2025

Livsstil

Semesterblues? Så kommer du igång igen utan att krascha

Hälsa

Så många steg bör personer över 60 ta varje dag – och det är inte 10 000

Hälsa

Därför går du inte ner i vikt – trots att du gör ”allt rätt”

Livsstil

Så håller du trägolvet blankt i en månad – med något du redan har i köket

Hälsa

Kampen om vätskebalansen – vad funkar egentligen bäst?

Livsstil

Sover du med ett ben utanför täcket? Då vill din kropp säga dig något

Hälsa

5 näringsämnen som stärker ditt hjärta – och varför de faktiskt fungerar

Livsstil

Ny studie: Mobilanvändning kan vara bra för hjärnan – men inte för alla