Träning

Hälsa

Simning är bättre träning än löpning eller gym – här är orsaken

Johanna Ekman • 2. oktober 2025

Träning

Så länge bör du hålla plankan – experten avslöjar svaret

Träning

6 starka skäl att välja styrketräning framför kondition

Hälsa

Expert avslöjar: Så många minuter du bör gå varje dag för att slippa ett liv med ryggsmärtor

Hälsa

Carita hittade tillbaka till livet – med träning på recept

Inrikes

Ung kvinna kände sig förföljd av en man – tvingades lämna sitt gym

Hälsa

Är du för gammal för att börja springa? Här är vad forskningen säger

Livsstil

Träningsvärk: Vad den egentligen betyder – och hur du lindrar den

Livsstil

Gå ner i vikt – vad funkar bäst: kosten eller träningen?