Hälsa

Hälsa

Vill du somna snabbare? Här är 8 drycker som hjälper dig sova bättre

Ida Hansson • 4. november 2025

Hälsa

”Låt dem!” – livsfilosofin som frigör dig från kontrollbehovet

Hälsa

Så får du ut mest av ditt magnesium – ta det tillsammans med dessa 5 ämnen

Hälsa

Experternas varning: 10 tecken på sömnapné som många missar

Hälsa

9 sätt att göra ditt kaffe nyttigare – utan att förstöra njutningen

Hälsa

Sötpotatis eller vanlig potatis – vilken är egentligen nyttigast?

Träning

Så mycket konditionsträning behöver du egentligen för att se resultat

Hälsa

Kosttillskotten du bör vara försiktig med – så kan de skada kroppen

Vetenskap

Glöm nätverket – det här är de fyra relationerna som gör dig friskare och lyckligare