Hälsa

Hälsa

10 kvällsvanor som saboterar din sömn – och hur du enkelt bryter dem

Ida Hansson • 12. november 2025

Hälsa

Så slår du vintertröttheten – med en vana som tar mindre än en kvart

Hälsa

Så förstör rökning din syn – och varför skadorna ofta blir permanenta

Hälsa

Det här händer i kroppen när du dricker morotsjuice varje dag

Hälsa

10 ostar du ska välja om du vill maxa ditt proteinintag

Hälsa

Grekisk yoghurt vs. keso: Vilket ger mest näring, mättnad och muskler?

Hälsa

Kliar halsen? Dessa 7 huskurer fungerar faktiskt, enligt experter

Hälsa

9 livsnödvändiga aminosyror – och varför du inte klarar dig utan dem

Hälsa

7 livsmedel som kan höja ditt humör – helt naturligt