Hälsa

Hälsa

Vad du bör äta – och undvika – när du har influensa

Ida Hansson • 2. november 2025

Hälsa

Ny studie: Så kan vanliga livsmedlet minska risken för demens

Livsstil

Den militära sömnmetoden som påstås få dig att somna på två minuter

Träning

Därför går du inte ner i vikt – trots att du tränar regelbundet

Livsstil

Ät dig gladare i vinter – experter tipsar om maten som lindrar vinterdepression

Hälsa

Morgon eller kväll? Så tar du dina vitaminer på rätt sätt

Livsstil

11 dolda tecken på utbrändhet du inte bör ignorera

Livsstil

Lider du av kvällsångest? Undvik dessa vanor efter klockan 19

Livsstil

Bakisångest: Så påverkar alkoholen hjärnan och ditt humör